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みかもリフレッシュセンター

代行のご案内(スタジオ、プール)

2023年01月28日

《スタジオプログラム》

1/29(日)14:30-15:15ボディアタック45【矢田部】⇒【荒川】
1/31(火)11:00-11:45フラエクササイズ【マカナ】⇒インナートレーニング【原】
1/31(火)12:15-13:00ヨガ(work out)【大類】⇒シンプリーヨガ45【恩田】
2/1(水)19:00-19:45健康体操ペルビック【岡本】⇒【村田】
2/4(土)18:00-19:00ボディジャム【五百部】⇒ボディアタック【矢田部】
2/6(火)15:00-15:45ズンバ【小林】⇒【永島】
2/4(土)19:30-20:00ボディコンバット30【五百部】⇒ボディバランス30(フレキシビリティ)【矢田部】
2/7(火)20:45-21:30ボディアタック45【矢田部】⇒ボディコンバット45【五百部】
2/10(金)9:45-10:30ヨガ【月岡】⇒【中村】

《プールプログラム》
2/8(水)10:45-11:30スイミングトレーニング【鈴木】⇒【阿部】
2/8(水)12:30-13:15プール初心者教室【鈴木】⇒【大島】
2/11(土)12:15-12:45スイミング初級【大島】⇒【阿部】

◎変更情報を記載しておりますが、急遽クラス及び担当者変更になる場合がございます。予めご了承ください。

【2023年1月28日更新】

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