【当日参加OK】ふらっとエクササイズ
2026年06月25日
いつも、荻窪体育館をご利用いただき、誠にありがとうございます。
当日参加可能な『ふらっとエクササイズ』をご案内します。
毎月第２・４土曜日に開催しています。
皆様の参加をお待ちしております。
《10-12月》
【内容】 自分のカラダが好きになる 自重筋力トレーニング
【日程】 10月10日・24日、11月14日・28日、12月12日※26日(第4土曜日)は工事休館日です。
【時間】 11時10分～12時40分
【担当】 大和 弘明
【定員】 各60名 ※開始30分前より受付開始
【対象】 区内在住、在勤、在学の15歳以上（中学生除く）
【参加費】 600円（税込）
【持ち物】 動きやすい服装、下足用袋、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物（フタが閉まる割れない容器のもの）
皆様のご参加をお待ちしております。
荻窪体育館
03‐3220‐3381
休館日 毎月第3水曜日
