杉並区荻窪体育館

6月　みんなのエクササイズ 　開催決定　5月22日（木）15時受付開始

 

いつも荻窪体育館をご利用いただきまして誠にありがとうございます。

 

6月の『みんなのエクササイズ』開催についてご案内致します。是非ご参加ください。

どの教室もはじめての方でも参加できる内容で、ヨガ、ピラティス教室等がございます。

1回60分、参加費800円(税込)で気軽に参加できる教室です。ぜひ1度お試し下さい。

 

申込開始日　5月22日（木）　15:00～

 

◆6月1日(日)

11:30～12:30　ツイスト・ピラティス

12:40～13:40　ヒップアップピラティス

講師　小澤　純子

 

◆6月1日(日)

17:30～18:30　ストレッチと基本のピラティス

18:45～19:45　全身を整える筋膜リリースピラティス

講師　Rein

 

◆6月8日(日)

18:30～19:30　ストレッチと基本のピラティス

19:45～20:45　全身を整える筋膜リリースピラティス

講師　Rein

 

◆6月13日(金)

17:30～18:30　ストレッチと基本のピラティス

18:45～19:45　全身を整える筋膜リリースピラティス

講師　Rein

 

◆6月15日(日)

13:30～14:30　姿勢改善ヨガ＆トレーニング

14:45～15:45　リラックスヨガ＆ストレッチ

講師　戸井田ノリシゲ

 

◆6月15日(日)

16:00～17:00　ボールトレーニングｄe美姿勢！

17:15～18:15　ボールストレッチｄe美姿勢！

講師　HIKARU

 

◆6月17日(火)

17:15～18:15　アクティブフローyoga

18:30～19:30　リラックスyoga

講師　Yumi

 

◆6月26日(木)

14:30～15:30　スローフローアサナ

15:45～16:45　ハタヨガフロー

講師　林田　寛子

 

 

参加費　各８００円（税込）

定員　　各１３名（先着順）

場所　　荻窪体育館　２階会議室

 

【申込開始日】5月22日(木)　15:00～

　　　　　　　WEB・電話にて受付開始

 

各教室のWEB申込先リンクはこちらのページの最下段のファイルをご確認ください↓

尚、リンク先は受付開始前は見ることが出来ません。ご了承ください。

 

電話番号　03-3220-3381　荻窪体育館