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杉並区荻窪体育館

10月 みんなのエクササイズ  開催決定 10月4日(土)15時受付開始

2025年09月23日

いつも荻窪体育館をご利用いただきまして誠にありがとうございます。

 

8月の『みんなのエクササイズ』開催についてご案内致します。是非ご参加ください。

どの教室もはじめての方でも参加できる内容で、ヨガ、ピラティス教室等がございます。

160分、参加費800(税込)で気軽に参加できる教室です。ぜひ1度お試し下さい。

 

申込開始日 104日(土) 15:00

 

1011()

15:0016:00 姿勢改善ヨガ&トレーニング

16:1517:15 リラックヨガ&ストレッチ

講師 戸井田 ノリシゲ

 

1012()

15:3016:30 ストレッチと基本のピラティス

16:4517:45 全身を整える筋膜リリースピラティス

講師 Rein

 

1019()

12:0013:00 ボールトレーニングde美姿勢!

13:1514:15 ボールストレッチde美姿勢!

講師 HIKARU

 

1021()

17:1518:15 アクティブフローyoga

18:3019:30 リラックスyoga

講師 Yumi

 

 

参加費 各800円(税込)

定員  各16名(先着順)

場所  荻窪体育館 2階会議室

 

【申込開始日】104() 15:00

       WEB・電話にて受付開始

 

各教室のWEB申込先リンクはこちらのページの最下段のファイルをご確認ください

尚、リンク先は受付開始前は見ることが出来ません。ご了承ください。

 

電話番号 03-3220-3381 荻窪体育館


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