杉並区荻窪体育館

今年も10月13日（月祝）スポーツの日に荻窪体育館では、お子様からパパママ、おじいちゃん、おばあちゃんまで一緒に楽しめるような

いろいろな運動の体験教室をご用意しております。是非、ご家族でご参加ください。

 

　【WEBからの事前申込は、このページの最下段のPDFファイルからお進みください↓】

　【電話での事前申込は　9月25日（木）15:00　受付開始】

 

◆初めての方、運動が苦手な方でも大丈夫　今流行りの『ピラティス体験教室』

10:00～11:00　肩こり予防ピラティス

11:15～12:15　腰痛予防ピラティス

対象　16歳以上の方

 　定員　各20名　場所　1階武道場　　講師　小澤　純子

 

◆合気道親子体験会

13:30～14:30　親子で参加いただく合気道の体験会です。

対象　小学生以上のお子様と保護者の方

定員　10組　場所　地下1階小体育室　講師　杉並区太極拳連盟

 

◆太極拳体験会

14:00～15:30　太極拳体験会

対象　16歳以上の方

定員　20名　場所　地下1階小体育室　講師　杉並区太極拳連盟

 

◆大人柔道練習会・体験会※電話申し込みのみ

17:00～18:00　中学生以上の柔道合同練習会、体験会

対象　中学生以上

場所　１階武道場全面　講師　杉並区柔道会　定員40名

柔道部所属の中学生、高校生、一般の方、また柔道を始めてみたいとお考えの中学生以上の方、

どなたでもご参加いただけます。

 

 

≪以下のイベントは事前の申込不要、当日気軽にご参加ください≫

 

◆ファミリー運動会

13:30～15:30　場所　地下1階アリーナ１/２面

対象　3歳～小学までのお子様と保護者様

内容　エアトランポリン、鉄棒、ボール、フラフープ、縄跳び、大玉転がし等、

ご家族で一緒に沢山体を動かしましょう♪

 

◆小学生かるた大会

13:30～15:30　場所　地下1階アリーナ１/２面

対象　小学生

内容　杉並かるたを行います。かるたをしながら、杉並区のことを知ろう！

 

◆リラックス＆リフレッシュヨガ

16:00～17:30　場所　地下アリーナ全面

定員　60名　※当日先着60名、事前申込不要

講師　Yumi

ゆっくりと身体を動かし、日頃の疲れを取り除き、心も体もリフレッシュさせましょう

 

 

電話受付　03‐3220‐3381　荻窪体育館

毎月第3水曜日休館

ご不明な点はスタッフまでお尋ねください。皆様のお申込みをお待ちしております。