【受付中】2026年4-6月 大人定期教室 募集のご案内 3/4応募〆切
2026年02月19日
2026年4-6月期 大人定期教室
応募期間：2月19日(木)～3月4日(水)
申込〆切：3月4日(水)
WEB申込：3月4日(水)23:59迄
往復ハガキ：3月4日(水)必着分まで
各教室へのWEB申込URLは最下段に添付しておりますので、そちらからお進みください。
特に記載のないスクールの対象は杉並区内在住・在勤・在学の15歳位上です。（中学生は除く）
価格は税込表示となります。
＜月曜日＞
脳トレリズム体操 簡単体操 全8回 11:00～11:50 ¥6,400 定員15名※年齢60歳以上
脳トレリズム体操 エクササイズ 全8回 12:00～12:50 ¥6,400
定員15名※年齢60歳以上
講師 斉藤なみゑ
ピラティス・ナイトⅠ 全8回 18:45～19:45 ¥6,400 定員20名
ピラティス・ナイトⅡ 全8回 19:50～20:50 ¥6,400 定員20名
講師 小澤 純子
＜火曜日＞
ルーシーダットン① 全10回 9:30～10:20 ¥8,000 定員18名
ルーシーダットン② 全10回 10:30～11:20 ¥8,000 定員18名
ルーシーダットン③ 全10回 11:30～12:20 ¥8,000 定員18名
講師 亜紀
＜水曜日＞
Morningピラティス 全8回 9:30～10:20 ¥6,400 定員18名
筋膜リリースピラティス 全8回 10:30～11:20 ¥6,400 定員18名
基本のピラティス 全8回 11:30～12:20 ¥6,400 定員18名
講師 Rein
代謝アップヨガ 全6回 13:30～14:20 ¥4,800 定員16名
リラックスストレッチヨガ 全6回 14:30～15:20 ¥4,800 定員16名
講師 亜紀
体幹エクササイズ① 全7回 18:00～18:50 ¥5,600 定員20名
体幹エクササイズ② 全7回 19:00～19:50 ¥5,600 定員20名
体幹エクササイズ③ 全7回 20:00～20:50 ¥5,600 定員20名
講師 佐々木達也
＜木曜日＞
バレエ入門 全11回 9:30～10:50 ¥13,750 定員16名
バレエ初級 全11回 11:00～12:20 ¥13,750 定員16名
バレエ中級 全11回 12:30～13:50 ¥13,750 定員16名
講師 川村智由美
＜金曜日＞
ベーシックヨガ① 全10回 9:30～10:20
¥8,000 定員16名
アクティブヨガ 全10回 10:30～11:20
¥8,000 定員16名
ベーシックヨガ② 全10回 11:30～12:20 ¥8,000 定員16名
講師 梅田可織
※アクティブヨガの応募は、『太陽礼拝や立位のポーズを連続して行うヨガを3年以上経験されている方』とさせていただきます。
転倒防止 イス体操
全10回 13:30～14:30 ¥8,000 定員23名※年齢60歳以上
講師 松浦美香子
＜土曜日＞
スリミングヨガ 全7回 9:30～10:20 ¥5,600 定員20名
リラックスヨガ 全7回 10:30～11:20 ¥5,600 定員20名
スローフローヨガ 全7回 11:30～12:20 ¥5,600
定員20名
講師 Yumi
●上記の日程、金額は変更となる場合がございます。
・講師都合、各居室の使用状況により実施回数が変更になる場合がございます。（実施回数が減った分は金額が変更となります）
・申込み状況により教室が中止となる場合がございます。
・期間中の途中申込の場合は、金額が変更となります。
【申込対象】
・『転倒防止イス体操教室』医師から運動制限を受けていない方
【申込方法】
1.WEBからの申込
・下記添付のURLよりWEB申込専用ページにて、申込入力をしてください
※抽選結果はご登録いただくメールアドレスへ通知させていただきます。
2.往復ハガキでの応募
下記①～⑤を記入し、荻窪体育館宛にお申込みください
①希望コース名 ・時間②住所 ③氏名（ふりがな）④年齢 ⑤電話番号
※1枚の往復ハガキにつき、1教室の申込となります。
複数の教室名を記載しても、2教室目以降は無効とさせていただきますので、予めご了承ください。
【応募期間】2月19日～3月4日迄
【応募〆切】3月4日(水)必着
〒167-0051 杉並区荻窪3-47-2
荻窪体育館宛
荻窪体育館 電話03-3220-3381
休館日 毎月第3水曜日
