【4/21受付開始】5月みんなのエクササイズ
2026年04月08日
いつも荻窪体育館をご利用いただきまして誠にありがとうございます。
5月の『みんなのエクササイズ』開催についてご案内致します。是非ご参加ください。
どの教室もはじめての方でも参加できる内容で、ヨガ、ピラティス、エアロビクス教室等がございます。
1回60分、参加費800円(税込)で気軽に参加できる教室です。ぜひ1度お試し下さい。
申込開始日 4月21日（火） 13:00～
◆5月4日(月)
13:15～14:15 リフレッシュyoga【初中級】
14:30～15:30 ほぐされボディ【超初級】※定員12名
講師 Yumi
◆5月7日(木)
14:30～15:30 ソフトエアロビクス
15:45～16:45 ラテンエアロビクス
講師 宮崎輝美
◆5月8日(金)
17:15～18:15 ストレッチと基本のピラティス
18:30～19:30 ほぐれるピラティス
講師 Rein
◆5月12日(火)
13:15～14:15 ビギナーメンテナンスフロー
14:30～15:30 ハタヨガフロー
講師 林田寛子
◆5月14日(木)
19:30～20:30 リラックスヨガ＆ストレッチ
講師 戸井田 ノリシゲ
◆5月15日(金)
17:15～18:15 簡単エアロビクス＆プラス
18:30～19:30 enjoyエアロビクス
講師 本橋香織
◆5月17日(日)
13:15～14:15 ボールトレーニングｄe美姿勢！
14:30～15:30 ボールストレッチｄe美姿勢！
講師 HIKARU
◆5月19日(火)
13:15～14:15 ソフトエアロビクス
14:30～15:30 ラテンエアロビクス
講師 宮崎輝美
14:30～15:30 アクディブフローyoga
15:45～16:45 ほぐされボディ※定員12名
講師 Yumi
◆5月24日(日)
11:15～12:15 ストレッチと基本のピラティス
12:30～13:30 ほぐれるピラティス
講師 Rein
◆5月24日(日)
14:30～15:30 簡単エアロビクス＆プラス
15:45～16:45 enjoyエアロビクス
講師 本橋香織
◆5月28日(木)
14:15～15:15 ビギナーメンテナンスフロー
15:30～16:30 ハタヨガフロー
講師 林田寛子
◆5月28日(木)
19:30～20:30 初級パワーヨガ
講師 戸井田 ノリシゲ
◆5月30日(土)
14:15～15:15 姿勢改善ヨガ
15:30～16:30 温活ヨガ＆リラックスストレッチ
講師 戸井田 ノリシゲ
参加費 各800円（税込）
定員 各16名（先着順）※「ほぐされボディ」のみ各12名
場所 荻窪体育館 ２階会議室
【申込開始日】4月21日(火) 13:00～
WEB・電話にて受付開始
各教室のWEB申込先リンクはこちらのページの最下段のファイルをご確認ください↓
尚、リンク先は受付開始前は見ることが出来ません。ご了承ください。
電話番号 03-3220-3381 荻窪体育館
