9月みんなのエクササイズ 8/21受付開始
2026年08月05日
いつも荻窪体育館をご利用いただきまして誠にありがとうございます。
9月の『みんなのエクササイズ』開催についてご案内致します。是非ご参加ください。
どの教室もはじめての方でも参加できる内容で、ヨガ、ピラティス、エアロビクス教室等がございます。
1回60分、参加費800円(税込)で気軽に参加できる教室です。ぜひ1度お試し下さい。
＜申込開始日時＞ 8月21日(金) 10:00～
◆9月1日(火)
13:15～14:15 ソフトエアロビクス
14:30～15:30 ラテンエアロ＆ストレッチ
講師 宮崎輝美
◆9月3日(木)
19:30～20:30 初級パワーヨガ
講師 戸井田 ノリシゲ
◆9月5日(土)
13:15～14:15 姿勢改善ヨガ
14:30～15:30 リラックスヨガ＆ストレッチ
講師 戸井田 ノリシゲ
◆9月6日(日)
12:15～13:15 ストレッチと基本のピラティス
13:30～14:30 ほぐれるピラティス
講師 Rein
◆9月6日(日)
15:15～16:15 簡単エアロビクス＆プラス
16:30～17:30 enjoyエアロビクス
講師 本橋香織
◆9月7日(月)
13:15～14:15 コンディショニングyoga【初中級】
14:30～15:30 ほぐされボディ【超初級】※定員12名
講師 Yumi
◆9月8日(火)
14:45～15:45 簡単エアロビクス＆プラス
講師 本橋香織
◆9月10日(木)
19:30～20:30 爽快！小さなボールで中心軸と可動性をたかめよう
講師 HIKARU
◆9月13日(日)
17:15～18:15 ストレッチと基本のピラティス
18:30～19:30 ほぐれるピラティス
講師 Rein
◆9月14日(月)
13:15～14:15 コンディショニングyoga【初中級】
14:30～15:30 ほぐされボディ【超初級】※定員12名
講師 Yumi
◆9月15日(火)
13:15～14:15 ソフトエアロビクス
14:30～15:30 ラテンエアロ＆ストレッチ
講師 宮崎輝美
◆9月17日(木)
19:30～20:30 姿勢改善ヨガ
講師 戸井田 ノリシゲ
◆9月18日(金)
18:15～19:15 ストレッチと基本のピラティス
19:30～20:30 ほぐれるピラティス
講師 Rein
◆9月20日(日)
12:15～13:15 ボールトレーニングｄe美姿勢！
13:30～14:30 ボールストレッチｄe美姿勢！
講師 HIKARU
◆9月21日(月)
9:30～10:30 ほぐされボディ【超初級】※定員12名
講師 Yumi
◆9月21日(月)
14:30～15:30 呼吸とヨガの入門クラス
講師 うえむら真希
◆9月22日(火)
14:45～15:45 簡単エアロビクス＆プラス
講師 本橋香織
◆9月24日(木)
19:15～20:15 ほぐされボディ【超初級】※定員12名
講師 Yumi
◆9月28日(月)
14:30～15:30 呼吸とヨガの入門クラス
講師 うえむら真希
◆9月29日(火)
13:15～14:15 ストレッチと基本のピラティス
14:30～15:30 ほぐれるピラティス
講師 Rein
参加費 各800円（税込）
定員 各16名（先着順）※「ほぐされボディ」のみ各12名
場所 荻窪体育館 ２階会議室
【申込開始日】8月21日(金) 10:00～
WEB・電話にて受付開始
各教室のWEB申込先リンクはこちらのページの最下段のファイルをご確認ください↓
尚、リンク先は受付開始前は見ることが出来ません。ご了承ください。
また、WEB申込枠が定員に達しても、電話申込枠が空いている場合がございます。
電話番号 03-3220-3381 荻窪体育館
