杉並区荻窪体育館

いつも荻窪体育館をご利用いただきまして誠にありがとうございます。

 

2・3月の『みんなのエクササイズ』開催についてご案内致します。是非ご参加ください。

どの教室もはじめての方でも参加できる内容で、ヨガ、ピラティス教室等がございます。

1回60分、参加費800円(税込)で気軽に参加できる教室です。ぜひ1度お試し下さい。

尚、新プログラム「ほぐされボディ」は、ウェーブストレッチリングなどを使って、

身体の動きを利用してほぐれていただくプログラムです。

このプログラムのみ定員10名ですが、期間中4回開催いたします。

ぜひご参加をお待ちしています。

 

申込開始日　2月4日（水）　15:00～

 

◆2月19日(木)

14:30～15:30　リラックスyoga

15:45～16:45　ほぐされボディ※定員10名

講師　Yumi

◆3月2日(月)

◆3月21日(土)

13:15～14:15　姿勢改善ヨガ

14:30～15:30　温活ヨガ＆リラックスストレッチ

講師　戸井田　ノリシゲ

 

◆3月30日(月)

13:15～14:15　ストレッチと基本のピラティス

14:30～15:30　筋膜リリースピラティス

講師　Rein

 

◆3月31日(火)

17:15～18:15　ストレッチと基本のピラティス

18:30～19:30　筋膜リリースピラティス

講師　Rein

 

 

参加費　各800円（税込）

定員　　各16名（先着順）※「ほぐされボディ」のみ各10名

場所　　荻窪体育館　２階会議室

 

【申込開始日】2月4日(水)　15:00～

　　　　　　　WEB・電話にて受付開始

 

各教室のWEB申込先リンクはこちらのページの最下段のファイルをご確認ください↓

尚、リンク先は受付開始前は見ることが出来ません。ご了承ください。

 

電話番号　03-3220-3381　荻窪体育館