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杉並区荻窪体育館

【6月 みんなのエクササイズ教室開催】大好評受付中

2023年05月22日

6月も好評につき、『みんなのエクササイズ教室』の開催が決定致しました。こちら、6月から名前を変更しております。

ご興味のある方は、是非ご参加ください。

どちらの教室もはじめての方でもご参加できる内容で、ヨガ、ピラティス、簡単トレーニング教室等がございます。

1回60分 参加費800円(税込)にて1回から申込可能で、参加しやすい教室です。是非、1度試してみてください。

全教室 定員12名


各教室のWEB申込先ボタンはこちらのページの最下段にあり↓



6月みんなのエクササイズ教室開催一覧 

※お1人様 何教室でもお申込み可能です



◆6月3日(土)
16:30~17:30 リフレッシュヨガ
17:45~18:45 凝り浮腫み解消ヨガ
講師 亜紀

19:15~20:15 簡単筋トレ&ストレッチ教室
講師 今田 直樹

◆6月4日(日)
15:30~16:30 腰痛改善ヨガ     キャンセル待ち
16:45~17:45 スタイルアップヨガ 残り1名
講師 山本 美也子

◆6月9日(金)
18:00~19:00 古典ヨガ フロークラス
19:15~20:15 古典ヨガ セラピークラス
講師 林田 寛子

◆6月17日(土)
17:30~18:30 リフレッシュアロマヨガ アクティブ篇
18:45~19:45 リフレッシュアロマヨガ ソフト篇
講師 梅田 可織

◆6月18日(日)
15:30~16:30 腰痛予防の体幹ヨガ
16:45~17:45 リラックスヨガ&ストレッチ
講師 戸井田 ノリシゲ

◆6月23日(金)
18:00~19:00 デトックスyoga
19:15~20:15 快眠yoga
講師 Yumi

◆6月27日(火)
18:00~19:00 背骨コンディショニング①
19:15~20:15 背骨コンディショニング②
講師 小林 伸江

◆6月30日(金)
18:00~19:00 ストレッチ・ピラティス
19:15~20:15 ツイスト・ピラティス
講師 小澤 純子

                            

場所 荻窪体育館 2階会議室



申込 5月26日(金)14時 電話予約、WEB予約 受付開始


対象 一般区民15歳以上(中学生除く)


参加費 各800円(税込)




電話番号 03‐3220‐3381 荻窪体育館



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