4月7日スタート！【簡単リズム＆ストレッチ体操】新規教室 開講！
2026年03月03日
北スポーツセンターでは、4月7日火曜日より
ご好評の「シニア体操」「いきいき健康体操」に続き、初心者の方を対象に
新規教室の「簡単リズム&ストレッチ体操」を開講いたします。60歳以上の方を対象とした、初心者向けのクラスです。
マットの上で行い、腹式呼吸から始まりゆったりとしたストレッチで体をほぐしながら
バランスを意識し、筋力トレーニングと楽しいリズム体操で健康維持を目指します。
あなたも始めませんか？
■開催日時
火曜日 13：45～14：45（６０分）
※年６期／１期(4・5月)、２期(6・7月)、３期(8・9月)、４期(10・11月)、５期(12・1月)、６期(2・3月)
■定員
3０名
※定員に達した場合は、キャンセル待ちとなります。
■持ち物
運動できる服装と室内シューズが必要です。
タオルや飲み物もお持ちください。
■場所
北スポーツセンター 第２体育場
■受講料
4,200円（税込/1期 2ヵ月8回）
※以降２ヶ月毎、窓口で現金でのお支払いとなります。
■場所
北スポーツセンター 第２体育場
■申し込み方法
窓口またはお電話にてお申し込みください。
■営業時間
火～日曜日 ９：００～２１：００（受付は２０時まで）
※月曜日は定休日ですが、教室開催のため、１２時から窓口は開きます（受付は２０時まで）。
※月曜日が祝日の場合は、次の休日でない日を休館します。
詳しくはお問い合わせください。
TEL ０６ー６３５９－０７００