【解剖学に基づいたストレッチ講座】
2025年02月21日
【解剖学に基づいたストレッチ講座】開催致します！！
健康セミナー
解剖学に基づいたストレッチ講座
～自分に合ったストレッチで最高に気持ちいい伸びを感じましょう～
体が硬い人も柔らかい人も
膝や腰が痛くて動くのがおっくうな人も
いくつかのバリエーションの中から
自分に合ったコツを見つけて
最高の伸び感を手に入れましょう！
日 程：2025年3月20日（木祝） 10:30～11:30
定 員：先着20名
参加費：無料
持ち物：バスタオル
講 師：東口
申 込：2025年3月1日（土）9:00～ HP・電話・当館窓口
申込URL（準備中）
