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高石市ふれあい健康増進センター

施設案内

温水プール・マシンジム・フィットネススタジオの一般利用をはじめ、専門スタッフによる運動指導や水泳教室・スタジオでの各種運動教室を通じて市民の皆さまの健康づくり・体力づくりを応援する施設です。お気軽にお越しください。

施設設備

フィットネスゾーン

最新の設備と充実のプログラムが楽しい!健康を実感できるフィットネスゾーンです。
※写真はイメージとなります。

プール 25m×7コースのひろびろプール 水深130cm

ひろいプールで、ゆったり歩いたり、泳ぐことができます。
体力アップやシェイプアップに効果のあるプログラムや、泳げなくても楽しめるプログラムもご用意しております。
フロアで水深を浅くしたコースも常設。ご家族でご来場もご安心!
水泳教室はもちろん。プールが苦手という方にも、安全で楽しい教室を温水プールで開催します。
「アクアビクス」の有料教室・「ウォーキング」や「ジョギング」クラスで楽しく運動を!

マシンジム(健康促進ルーム内)自分のペースで楽しみながら脱メタボ

女性や初心者の方でも気軽に楽しめるトレーニングゾーンです。
何から始めたらいい!という方にも、丁寧にご案内いたします。
スタッフと一緒に、「いい汗!いい気分!いい気持ち!」を実感し、「階段が楽に上れるようになった」・「息切れしなくなった」など、ご自身の変化をお楽しみください。

スタジオ(健康促進ルーム内)ひとりでは、「どうも運動が続かない」をみんなで楽しく!

「運動はいいと意識しているが、ひとりでなかなか運動習慣がつかない」
「お手軽に習い事にチャレンジしてみたい」・「仲間(友達)と一緒なら運動できそう」
に、様々な2ヵ月8回制の有料教室で、お応えします。
「ヨガ」・「健美操」・「ZUMBA」・「ベリーダンス」またおこさまには「こども空手」・「キッズファンク」など多数ご用意。奮ってご参加ください。

施設のご利用にあたって

暴風警報発令時における施設閉館について
暴風発令時、当施設ではご利用者の安全を考慮して、下記の通り施設を閉館いたします。(施設利用、コース型教室全て)
尚、コース型教室参加者様へ休講の連絡はございませんのでご了承くださいますようにお願い申し上げます。

1.高石市に暴風警報が発令された時点で、施設閉館といたします。
2.コース型教室実施時に暴風警報が発令された場合、実施中の教室は継続し、それ以降の教室は全て休講いたします。
3.施設利用途中に暴風警報が発令された場合、返金は致しかねますので十分ご注意ください。また、暴風警報発令によるコース型教室の休講も返金及び、振替対応は行いません。
4.暴風警報が解除された場合の開館時間はお電話もしくはホームページにてご確認ください。(コース型教室についても同様です。※開講時の連絡はいたしませんのでご注意ください)

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