★今こそ運動習慣★プール・トレーニングルーム利用について
2026年03月01日
健康は1日では作れません。
健康であるためには、適度な運動を続けることが大切です!
・プールは温水プールで1年中ご利用頂けます。水には特性があり、心肺機能や血液循環の向上など、健康サポートに役立ちます!
・マシンジムは静かで落ち着きのある空間で運動に集中できます。体づくりはもちろんですが、まずはストレッチから始めることもおすすめです!
さらに利用料金もリーズナブルですので、お気軽にお越しください!
【持ち物】
プール➡ 水着・スイムキャップ
トレーニングルーム➡ 動きやすい服装・室内履きシューズ