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高石市立総合体育館

★NEWプログラム★ピラティスビューティースタート!

2025年01月18日

今人気沸騰中のピラティスビューティーがカモンたかいしでも実施できます!
専門のスタッフがマンツーマンで丁寧にトレーニングをサポート。
女性でも男性でもどなたでも受講いただけます。
2025年は身体改善の元年にしていきましょう!

※ピラティスビューティーとは・・・
専用器具を使って体幹部を効果的にトレーニングし背骨周辺や股関節周辺の
柔軟性を高めます。動作のクセや姿勢をリセットしバランスを整えて
美しくしなやかなカラダを作ります。

詳細は下記チラシをご覧ください。

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