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高石市立総合体育館

【注意喚起】運動中の水分補給について

2026年05月03日

季節も移り替わり日に日に暑さが増してきております。

夏場は水分補給を意識しますが、身体が暑さに慣れていない今だからこそ

こまめな水分補給は欠かさず、体調に異変を感じたら運動をすぐにやめて

休憩を取るようにしましょう。

カモンたかいしでは救護室も完備しておりますので、緊急時は遠慮なくご利用ください。

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