火曜日夜：リラクゼーションヨガ教室のご案内
2024年06月06日
いつも豊泉家千里体育館をご愛顧いただきありがとうございます。
《リラクゼーションヨガ 教室内容》
火曜日夜19:15～20:45に開催しております「リラクゼーションヨガ」教室のお知らせです。
お1人様1回限り、リラックスヨガ教室の体験もできますので、ご興味のある方は是非ご参加ください。
※1回体験はお1人様1,650円（税込）になります。
・ゆったりとした動きで呼吸にあわせて腰や背中また、ストレッチポールを使用した
『筋膜リリース』で筋肉をほぐし、自律神経を整えるポーズを行います。
初心者の方や運動が苦手な方でも安心して始めることができる魅力的なヨガです♪
