お家でも気軽にできる運動をご紹介致します！

2023年01月25日

ひとりでも多くの方に、健康的な毎日と運動する楽しさを伝えたい。
これまでに蓄積してきた運動に関するノウハウ「コナミメソッド」を、すべての皆様にどんどん公開していきます。

【内容】

「腰痛対策メソッド」「お腹やせメソッド」

「二の腕やせメソッド」「太ももやせメソッド」　等

※無料動画になっておりますが、通信料が発生する場合がありますので、Wi-Fi環境下での視聴を

　おすすめいたします。

以下のURLからご覧ください