★「背骨コンディショニング」「介護予防バレエ」参加者募集！★
2026年08月18日
～「介護予防バレエ」参加者募集中！！～
敷居の高くない簡単バレエストレッチ、バレエの動きでしなやかかつ、筋力アップ！
介護を受けなくてもよいカラダづくりをめざしましょう！
ご興味のある方は、豊島体育館窓口もしくはお電話でぜひお申込ください ♪
皆様のご来館お待ちしております。
開催日 8月 28日（金） 10:00～11:00
9月 7日（月）、11日（金） 10:00～11:00
18日（金）、28日（月）
参加費 １回800円（税込）
定員 14名
～「背骨コンディショニング」開講中！！～
からだに優しい体操でゆがみを改善し自然治癒力を高めましょう。
からだの様々な場所の可動域が広がってスッキリ！
ご興味のある方は、豊島体育館窓口もしくはお電話でぜひお申込ください ♪
開催日 8月18日、25日
9月8日、15日、29日（火曜日）16:00～17:00
参加費 １回800円（税込）
定員 14名