★曜日変更「背骨コンディショニング」「介護予防バレエ」参加者募集！★
2026年04月28日
～「介護予防バレエ」参加者募集中！！～
敷居の高くない簡単バレエストレッチ、バレエの動きでしなやかかつ、筋力アップ！
介護を受けなくてもよいカラダづくりをめざしましょう！
ご興味のある方は、豊島体育館窓口もしくはお電話でぜひお申込ください ♪
皆様のご来館お待ちしております。
開催日 5月 8日（金）、15日（金） 10:00～11:00
22日（金）、25日（月）
参加費 １回800円（税込）←参加しやすくなりました！
定員 14名
～「背骨コンディショニング」開講中！！～
からだに優しい体操でゆがみを改善し自然治癒力を高めましょう。
からだの様々な場所の可動域が広がってスッキリ！
ご興味のある方は、豊島体育館窓口もしくはお電話でぜひお申込ください ♪
開催日 5月12日、19日、26日（火曜日）←開催日時が変更になりました！
16:00～17:00
参加費 １回800円（税込）
定員 14名
