【受付中】春のスポーツ教室（開催期間 ４月～６月）
2024年03月23日
大庭産業アリーナ小倉南では、運動が苦手な方や、体力に不安がある方が安心してご参加いただける
さまざまなスポーツ教室を開催しております。
各クラス週1回の開催ですので、初めての方も安心して始められます。
【月曜日】
・11:00～12:00 JSAボール ※NEW
（スモールボールエクササイズ）
担当：池尻 寿子・13:15～14:45 卓球教室（初級）
・15:00～16:30 卓球教室（中級）
担当：熊本 潮美【火曜日】
・10:30～11:30 ボディバランス（day) ※NEW
担当：荻山 春美
・11:00～13:00 健康バドミントン
担当：益田 裕紀子
・12:30～13:30 はじめてピラティス
担当：松木 久美子
・14:00～16:00 シニア健康教室 ※65歳以上 担当：松木 久美子・加来 里美・18:30～19:30 ボディバランス（night）
担当：益田 裕紀子
【水曜日】
・ 9:30 ～11:00 すっきリズム運動
担当：加来 里美
・10:00～11:00 リフレッシュヨガ ⇒ 満員
担当：古賀 美幸
・11:15～12:15 はじめてのヨガ
担当：古賀 美幸
・12:30～13:30 背骨コンディショニング ⇒ 満員
担当：古賀 美幸
【木曜日】
・10:00～11:00 フラリズム体操
担当：長友 幸恵
・11:30～12:30 チェアヨガ（椅子ヨガ）
※50歳以上 担当：加藤 博子
・14:00～15:00 フレッシュエクササイズ
※50歳以上
担当：松木 久美子
・18:30～19:30 リラックスヨガ ※NEW
担当：加藤 博子
【金曜日】
・10:00～11:00 やさしいヨガ（午前）
担当：立田 真由美
・11:30～12:30 かんたん筋トレ＆ストレッチ（昼）
担当：益田 裕紀子
・13:00～14:00 やさしいヨガ（午後）
担当：立田 真由美・19:00～20:00 かんたん筋トレ＆ストレッチ（夜） 担当：益田 裕紀子
＊お試し体験は、体験希望日の前日までに、ご連絡ください。
大庭産業アリーナ小倉南 ☎093-963-2675
ご不明な点はお気軽にお問合せください。
