豊岡市立総合健康ゾーン健康増進施設「ウェルストーク豊岡」

【はじめてのボディコンバット30】は、その名の通り、初心者の方やスタジオプログラムに参加したことがない方を主に対象とした入門編プログラムです。
経験豊富なインストラクターが、基本的なフォームからレクチャーしますので運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます！
初めての方や初心者の方が参加しやすいよう、入場優先枠を設けております。
ご参加希望の方は、お気軽にスタッフまでお声がけください。
※定員に達した際は、ご参加いただけない場合がございます。

他にも、プールで水の抵抗を活かして楽しみながら全身を動かす【水中バレーボール】や
スタジオで、もしもの時のために備えてAEDの使用方法を学ぶ【安全講習会】を実施いたします。また、気軽に体を動かせる【卓球無料開放】もございます。ご友人やご家族と一緒に、ぜひご利用ください!

この機会に、体を動かしにウェルストークへお越しください！
皆さまのお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております！

詳しくは、下記『施設無料開放DAYスケジュール』をご覧ください。